Opstellingen?
Een opstelling is een methode om inzicht te krijgen in verborgen dynamieken binnen een systeem, zoals je familie, werk of relaties. Door personen of objecten in een bepaalde opstelling te plaatsen, wordt zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt.
In een opstelling plaats je elementen uit een situatie (zoals mensen, gevoelens of thema’s) ruimtelijk neer, zodat onbewuste patronen zichtbaar worden. Dit kan met representanten in een groep of met objecten in een individuele sessie.
Een opstelling kan therapeutisch werken, maar het is geen klassieke therapie. Het biedt inzichten en helpt patronen te doorbreken, zonder diepgravende analyses of langdurige begeleiding.
Een opstelling geeft helderheid over de onbewuste invloeden in je leven, helpt bij het doorbreken van belemmerende patronen en zorgt voor meer rust, vrijheid en richting.
Nee, ervaring is niet nodig. Opstellingen werken intuïtief en iedereen kan eraan deelnemen.
Een familieopstelling brengt patronen en verhoudingen binnen je familiesysteem in beeld. Het helpt om inzicht te krijgen in onbewuste dynamieken die je gedrag en keuzes beïnvloeden.
Nee, je familieleden hoeven niet aanwezig te zijn. De opstelling werkt met representanten of symbolische elementen die de familieleden ‘vervangen’.
Een familieopstelling is geen bemiddeling of verzoeningssessie. Het richt zich op inzicht en bewustwording, niet op het oplossen van ruzies.
Ook zonder veel feiten over je familie kan een opstelling waardevol zijn. De opstelling werkt op een diepere laag dan alleen kennis en verhalen.
Een familieopstelling richt zich op je familiesysteem, terwijl een systeemopstelling over andere systemen gaat, zoals werk, organisaties of vriendschappen.
Familie?
Momenteel geen evenementen
Praktische vragen
Je kunt je aanmelden via de aanbod pagina. Als je twijfelt welke vorm het beste bij je past, neem gerust contact op voor advies.
Ja, opstellingen kunnen zowel in groepsverband als één-op-één plaatsvinden. In een individuele sessie wordt vaak gewerkt met objecten of vloerankers.
Meedoen als representant is een waardevolle manier om kennis te maken met opstellingen. Je kunt je hiervoor aanmelden zonder een eigen vraag in te brengen.
Een opstelling kan diepe inzichten geven, maar gebeurt altijd in een veilige setting en op een respectvolle manier. Je bepaalt zelf hoe ver je wilt gaan.